Magnesium supplement
Magnesium supplement of magnesium, misschien heb je deze termen wel eens voorbij zien komen, maar weet je niet precies in hoeverre dit met je dagelijks gezondheid te maken heeft. In…
Keto – Alles wat je moet weten
Keto of keto-dieet. Wie heeft er de laatste jaren niet van gehoord? De strijd tegen obesitas is best zwaar en gaat zeker niet gemakkelijk. Hoewel iedereen weet dat gewichtsverlies vaak…
Chroom en afvallen, hoe werkt dat?
Chroom: veel mensen zijn op zoek naar wat chroom kan bijdragen als ze willen afvallen. Chroom kan hier zeker bij helpen, maar een wat verdere uitleg hoe, en op wat…
Buikvet verliezen: wel of niet mogelijk?
Veel mensen hebben er last van: buikvet. Dat je een paar kilo bent aangekomen is nog tot daar aan toe, maar dat al die kilo’s juist ter hoogte van je…
Snel afvallen: het 10 Dagen Dieet
Het 10 dagen dieet: 10 dagen een streng dieet volgen en dan lekker snel een paar kilo kwijt zijn. Want als je jezelf te zwaar vindt, dan wil je dan…
Gefermenteerde voeding, welke voordelen voor afvallen heeft het?
Gezond eten is van groot belang voor een gezonde levensstijl, en het maken van de juiste voedingskeuzes speelt hierbij een cruciale rol. Het is misschien verrassend, maar gefermenteerde voeding hoort…
Chiazaad: populair superfood
Je hebt de term vast wel eens voorbij horen komen: Superfoods. Wat zijn Superfoods eigenlijk en waarom zijn ze de laatste tijd zo populair? Chiazaad is een Superfood en Superfood…
Koolhydraatarm: juist wel, of juist niet doen?
Over koolhydraatarm eten en het maken van je eten aan de hand van koolhydraatarme recepten, daar zijn de meningen wel over verdeeld. De ene zegt dat het supergezond is en…
Snel afvallen of gewicht verliezen met deze handige tips
Ja was het maar zo eenvoudig dat je, als je dat op een bepaald moment wilt, gewoon makkelijk en snel kunt afvallen. Althans, bij mij, en waarschijnlijk vele anderen, gaat…
Wat was trending in 2021 als het gaat om afvallen?
Aan het eind van het jaar, of aan het begin van het nieuwe jaar is er nog even de tijd om terug te kijken en te zien wat het afgelopen…