DoorBritt van Harte
Het beste dieet voor snel afvallen: gewicht verliezen volgens een wetenschappelijk onderbouwde methode Streef je naar een doeltreffende methode om snel gewicht te verliezen zonder het ongemak van hongerig te…
DoorBritt van Harte
Angst om te beginnen met afvallen? Leer hoe je het overwint! Ben je klaar om een gezonde verandering in je leven te maken? Wil je graag afvallen, maar wordt je…
DoorBritt van Harte
Hoeveel kilo kun je afvallen per week? Het is een veelgestelde vraag, maar naar mijn idee is hierbij het uitgangspunt verkeerd. De sleutel is namelijk om gewicht geleidelijk te verliezen…
DoorBritt van Harte
Fatburners zijn voedingssupplementen die beweren de stofwisseling te verhogen, vet te verbranden en het gewichtsverlies te stimuleren. Het gebruik van fatburners is de laatste jaren toegenomen vanwege hun beweerde effectiviteit…
DoorBritt van Harte
Afvallen heeft veel meer voordelen dan de meeste mensen denken. Vaak wordt gedacht dat afvallen met name goed is voor je uiterlijk en dat je na het afvallen bepaalde kleding…
DoorBritt van Harte
Tijdens de zwangerschap wordt vaak geadviseerd om extra foliumzuur te slikken, en wel zo’n 400 microgram per dag. Daarnaast wordt ook vitamine D aangeraden om in te nemen. Maar als…
DoorBritt van Harte
Als je wilt afvallen, dan ben je vaak op zoek naar een dieet, of beter gezegd, naar het beste dieet. Het beste dieet wat bij jou past en wat jou…
DoorBritt van Harte
Chroom: veel mensen zijn op zoek naar wat chroom kan bijdragen als ze willen afvallen. Chroom kan hier zeker bij helpen, maar een wat verdere uitleg hoe, en op wat…
DoorBritt van Harte
Veel mensen hebben er last van: buikvet. Dat je een paar kilo bent aangekomen is nog tot daar aan toe, maar dat al die kilo’s juist ter hoogte van je…
DoorBritt van Harte
Als je een normale eter bent en je eet van nature gewoon gezonde voedingsmiddelen, dan is detoxen eigenlijk helemaal niet nodig. Want je lichaam reinigt zichzelf van binnen ook continue….
