Afvallen zonder emotie eten
“Overdag kan ik me zo goed inhouden en beheersen als het gaat om eten, maar als ik ‘avonds op de bank plof, dan moet ik gewoon wat snaaien. Het liefst…
Afvallen zonder jo-jo effect
Het jo-jo effect, een berucht effect bij afvallen. Het jo-jo effect waardoor je na flink te zijn afgevallen zo weer een paar kilo er bij krijgt, weer op je oude…
Afvallen zonder hoofdpijn
Een vaak gehoorde klacht, zeker als je net begint met afvallen is dat het afvallen gepaard gaat met bijkomende hoofdpijn. Wat veroorzaakt deze klachten en op wat voor manier kun…
Afvallen Zonder Broccoli
Haha, van de week kreeg ik van mijn neefje een leuk appje. Hij vroeg mij of hij bij mij mocht komen wonen, want zo vertelde hij “bij mijn moeder moet…
Afvallen Zonder Plan Vooraf
Wel afvallen maar er geen duidelijk plan voor hebben. Is het dan wel mogelijk om af te vallen? Afvallen lukt toch alleen met heel veel sporten en uitgebalanceerde dieëten? Of…
Afvallen zonder E621
E621, de smaakmaker uit de Aziatische keuken. Door de Europese autoriteit voor voedselveiligheid als veilig beschouwd, maar toch een product waarvan anderen beweren dat het kan zorgen voor hoofdpijn, astma,…