Een opgeblazen gevoel – hoe komt het en wat kun je er aan doen
Een opgeblazen gevoel, of een opgezette buik, iedereen heeft er wel eens in meer of mindere mate last van. Maar hoe komt het dat je hier zo’n last van kunt…
Afvallen zonder stress
Laatst hoorde ik iemand zeggen: “Als je geen routine voor stress vermindering hebt, zal jouw leven ook niet minder stressvol worden.” En dat is natuurlijk zo, als je stress wilt…